Especialista dá dicas para garantir um envelhecimento mais saudável

O processo de envelhecimento é marcado por conquistas emocionais, afetivas e materiais. Entretanto, nosso corpo passa a sofrer com a perda de sensibilidade e também do descontrole dos movimentos e suas aplicações rotineiras em ações básicas como comer, caminhar e nos vestirmos.

Com isso podemos entender que o auxílio da fisioterapia é essencial em pessoas que tem 60 anos de idade ou mais. Nesses casos, além de tratamento, a especialidade de saúde também serve como prevenção. Como exemplo dessa nova aplicação do tratamento fisioterápico, está a correção de posturas viciosas, que dificultam as atividades diárias do idoso.

Mas existem casos em que a fisioterapia pode ajudar o paciente a recorrer menos ao uso de medicamentos. De acordo com Liana de Lima, fisioterapeuta da SOBACC - Sociedade Brasileira de Arte, Cultura e Cidadania, algumas patologias podem ser evitadas com a prática diária de exercícios.

"Alguns casos como de cervicalgia (dor na região cervical) e lombalgia (dor na região lombar) afetam quase metade dos pacientes acima de 65 anos. Nessas situações, a fisioterapia tem importante papel no tratamento analgésico e anti-inflamatório, favorecendo assim, o menor uso de medicamentos e diminuindo as crises agudas dessas patologias", declara a especialista.