O estímulo motor para a criança é muito importante para que ela desenvolva habilidades básicas do dia a dia e forme sua base motriz, que é fundamental para tarefas recreativas e esportivas.

O professor do curso de Fisioterapia, Ciro Gregory Sena, explica que há uma série de atividades que podem ser realizadas em conjunto dentro de casa mesmo. “Um simples ato de brincar contribui para o desenvolvimento motor e cognitivo dos pequenos. Contudo, os pais precisam ficar atentos e seguir uma evolução natural da criança. É importante iniciar com brincadeiras que auxiliam no conhecimento das partes do seu corpo, que colaboram para o desenvolvimento dos movimentos”, explicou.

Para auxiliar os pais e cuidadores, o professor traz algumas brincadeiras que as crianças podem fazer em casa e durante as férias, para que elas não percam o desenvolvimento motor amplo.

DE 1 a 3 ANOS

O especialista explica que em idades iniciais essas brincadeiras são de extrema importância. “O ideal para a primeira idade é incentivar brincadeiras que auxiliam os movimentos corporais, como a pinça dos dedos. Isso é fundamental para desenvolvimento, visto que envolve a captura de pequenos objetos utilizando o dedo indicador e o polegar. Outra brincadeira interessante é a do Morto-Vivo, pois ela ajuda a firmar os músculos e as articulações das pernas e equilíbrio. Outra dica é incentivar a ciranda, que auxilia na melhora da coordenação motora por conta das mudanças de direção e a estimulam a entender comandos simples”, ressalta.

DE 4 a 6 ANOS

Algumas indicações de atividades requerem mais espaço em casa, como pique-pega, esconde-esconde, cabo-de-guera e peteca. Para quem não conta com essa opção, a amarelinha ou a utilização de circuitos são uma saída, já que elas fornecem mais equilíbrio dinâmico. Segundo o especialista, essas atividades irão auxiliar na movimentação dinâmica por conta do abaixar, pular e correr em várias direções, desenvolvendo também o condicionamento cardiorrespiratório e fortalecendo a musculatura de braços e pernas, já que há o uso das articulações para gerar força. “Essas brincadeiras ajudam a melhorar o condicionamento da criança, evita o surgimento de doenças como o colesterol e a obesidade infantil”, diz.

DE 7 a 12 ANOS

Para os mais velhos, natação, queimada, carrinho de mão e jogos em geral ajudam a criar habilidades mais específicas e senso de competição. “Os benefícios de realizar essas atividades são inúmeros, uma dica é a bola queimada, que desenvolve potência, agilidade e coordenação motora. Os pais devem incentivar a prática esportiva das crianças, a natação, por exemplo, desenvolve a postura da criança e ajuda no fortalecimento muscular”, finaliza.

Além de todas essas brincadeiras é importante ressaltar que a estimulação acontece também nas horas de descanso, através de mais um momento de interação com os pais, como na leitura de um livro, ouvir músicas ou regar plantas, que auxiliam no vínculo familiar.