O Vida Card chegou em Erechim para proporcionar qualidade nos acessos à serviços de saúde.

Unindo-se com a conhecida Consultrata, e se tornando uma só, os 17 mil pacientes agora serão atendidos pela Vida Card.

Com planos familiares e empresariais, o Vida Card oferece para a comunidade serviços de consultas com especialistas em áreas como: Cardiologia, Dermatologia, Ortopedia, Ginecologia e muitas outras.

A empresa aproveita esse momento para passar uma dica a quem procura uma maior qualidade de vida:

Como criar hábitos bons para uma vida mais saudável?

Hábitos são comportamentos em que as pessoas fazem sem pensar de forma consciente e são reforçados pela repetição;

Manter hábitos saudáveis requer disciplina, mas aliá-lo com o que se gosta ajuda a atingir objetivos;

Quando se trata de viver uma vida mais feliz e saudável, acabar com os maus hábitos é o primeiro passo;

Rotina, contextos familiares ou estresse podem desencadear maus hábitos, por isso a importância da resolução;

Um bom hábito é o hábito que funciona para você. Organizar novas tarefas segundo sua rotina e possibilidades é imprescindível para que nada seja deixado para trás.

Reduza os obstáculos, somos direcionados sempre a procrastinarmos e deixarmos de lado hábitos que exigem nossa atenção;

Uma vez que o bom comportamento é identificado, é necessário um plano de ação e um bom sentimento para colocá-lo em prática;

Alie o hábito a uma tentação, perceba algo que você goste de fazer e una com uma atividade saudável e pronto, seu corpo irá se direcionar para o bom hábito.

Se proporcione saúde, visite a unidade do Vida Card, localizada na Rua Pedro Álvares Cabral, 73 no Centro da cidade.

Também acesse as redes sociais e saiba mais: @vidacarderechim.