As férias de verão já estão acabando. Nas próximas semanas o silêncio nos corredores das escolas dará lugar às conversas, brincadeiras e euforia das crianças. Para facilitar o retorno à rotina escolar, a psicóloga Débora Cidade indica que é necessário intercalar as atividades de lazer, com tarefas que estimulam o desenvolvimento da disciplina nos estudantes.

“É importante que as crianças aproveitem o fim das férias com atividades de lazer, para voltar às aulas com a mente saudável e o corpo descansado. Por isso, sugiro exercícios ao ar livre: futebol, caminhada e brincadeiras em ruas e praças, bem como, alguns jogos lúdicos: dominó, quebra-cabeça e xadrez. Além disso, algumas ações podem ser realizadas em família: cozinhar com os filhos, fazer piqueniques, ir ao cinema ou ver um filme em casa”, pontuou Débora à reportagem do Jornal Bom Dia.

Contanto, a psicóloga ressalta que os pais devem estimular a readaptação à rotina escolar. “Afinal, quando se inicia um novo ano letivo, a escola exigirá do aluno e ele, por sua vez, deve dedicar-se com responsabilidade e, para isso, é necessário estar bem para concluir as tarefas escolares. Portanto, acredito que os responsáveis devem inserir regras antes mesmo de voltar as aulas, para que os estudantes já estejam acostumados”.

Ela explica, ainda, que esse cuidado deve ser reforçado com as crianças que estão começando a trilhar sua caminhada escolar neste ano. “É importante já no primeiro momento estabelecer uma rotina, por exemplo, determinar horários para dormir, acordar, realizar as refeições e organizar os momentos de descansos. Além disso, o material escolar já pode estar organizado para que a criança se acostume, afinal, toda sua vida irá mudar com o ingresso na escola e com as novas interações sociais”.  

“Sobretudo, os pais devem perceber que seu papel, nesse momento, é facilitar a transição entre o ambiente familiar e escolar, considerando que eles terão novas socializações e aprendizados. Penso, também, que eles devem orientar sobre como é estar uma instituição de ensino, em que terão que conviver com outros colegas, conhecer novas brincadeiras e seguir aprendendo, isso tudo, sem demonstrar preocupação e ansiedade. Ou seja, é preciso repassar segurança aos filhos”, argumentou Débora.

Já para as famílias que precisam conciliar a rotina de trabalho com esses últimos dias de férias, a psicóloga recomenda: “é preciso ter organização e planejamento, com isso, certamente será possível passar um tempo com seus filhos”, concluiu.