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Ensino

Acadêmicos de Nutrição da URI Erechim promovem ação educativa com jovens atletas

A atividade incentiva a conscientização sobre a importância de uma alimentação balanceada para o desempenho esportivo, ajudando a adquirir hábitos saudáveis no dia a dia

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As crianças foram orientadas a respeito da alimentação adequada no pré e pós-treino.jpeg
Por Assessoria
Foto Divulgação

No dia 11 de abril, acadêmicos da turma 2023 do curso de Nutrição da URI Erechim promoveram uma atividade de Educação Alimentar e Nutricional com crianças das categorias sub-11 e sub-13 do Centro de Treinamento de Futsal Carlos Lemos, em Erechim.

A ação integrou a disciplina de Educação Alimentar e Nutricional, ministrada pela professora Janine Martinazzo, e teve como objetivo orientar os jovens atletas sobre a importância de uma alimentação adequada antes e após os treinos.

Por meio de uma abordagem interativa, com ilustrações e explicações acessíveis, os acadêmicos abordaram temas como o papel da alimentação no desempenho esportivo, prevenção de lesões e formação de hábitos saudáveis. Também foram feitas orientações sobre os benefícios do café da manhã, a importância das proteínas na alimentação e a necessidade de uma hidratação adequada.

As atividades práticas e de extensão com a comunidade proporcionam aos acadêmicos desenvolver habilidades e competências na área de formação, promovendo a troca de experiências, colaborando com a saúde e qualidade de vida da população.

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