Na tarde desta segunda-feira (7), idosos de vários grupos do município de Aratiba, estiveram na cidade de Erechim prestigiando o Torneio de Câmbio entre os idosos, realizada na sede do Sesc.

Segundo assessoria de comunicação, a visita visou demonstrar aos idosos a estrutura da atividade, assim como, suas regras e como realizá-la, considerando também os inúmeros benefícios que ela traz à saúde de seus praticantes.

Conforme a coordenadora do Conselho Municipal de Desporto de Aratiba, Gabriela Berlatto, a prática de uma atividade física proporciona ao idoso a vontade de permanecer ativo na sociedade, o que é muito importante devido ao aumento da expectativa de vida, proporcionando por meio desta o convívio com outras pessoas gerando um efeito de satisfação, de prazer e alegria ao grupo.

“A prática do Câmbio especificamente trás benefícios como maior agilidade, raciocínio rápido, resistência, disposição, equilíbrio, movimento, diminuição das dores no corpo e do uso de medicamentos, também ocorre uma melhora na autoestima, diminui o estresse e proporciona um maior convívio social entre os idosos”, destaca a coordenadora.

Na próxima segunda-feira (14) o grupo retornará a sede do Sesc para interagir e aprender as técnicas do jogo, buscando o desenvolvimento do  jogo com os grupos do município.