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Geral

Energias: como podem influenciar nossa saúde

A terapeuta Marlova da Silva Sirena, orienta sobre a importância da autoavaliação para ter qualidade de vida e bem estar no cotidiano

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O autocuidado é essencial para equilibrar as energias e ter saúde mental
Por Taiane do Carmo
Foto Ragnara Zago

Com a rotina agitada, a falta de tempo para realizar as atividades profissionais, pessoais e familiares se torna ainda mais essencial cuidar da saúde mental. Um dos fatores que pode influenc...

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